Selbstzweifel im Business überwinden

So findest du den Mut, dein Ding durchzuziehen

Selbstzweifel im Business: Was tun?

Hallo du Liebe, herzlich willkommen! Heute sprechen wir über ein Thema, das jede Selbstständige kennt: das Hinterfragen und ständig wiederkehrende Zweifel am eigenen Business. Wenn du diese nagenden Selbstzweifel kennst, bist du damit nicht allein. Es ist völlig normal, manchmal zu zweifeln. Und ich glaub sogar, dass sie – wie alles, was ein Gefühl in uns auslöst – zu unserem Besten passiert und uns etwas mitteilen will.

Warum Selbstzweifel normal sind und wie du sie akzeptierst

Jeder, der selbstständig arbeitet, kennt das Gefühl: Bin ich auf dem richtigen Weg? Ist mein Angebot gut genug? Kann ich von meinem Business leben? Diese Zweifel können auf verschiedenen Ebenen auftreten – von der Qualität des Angebots über die Preise bis hin zu den eigenen Fähigkeiten.

Unsere Zweifel werden oft durch frühere Erfahrungen und Prägungen beeinflusst. Ein prägendes Erlebnis in meinem Leben war, als meine Mama mir am ersten Tag meiner Ausbildung als Schriftsetzerin sagte: “Glaubst du, dass du das kannst?” Diese Worte begleiteten mich jahrelang unterbewusst. Ich weiß natürlich, dass sie in diesem Moment die beste Mama für mich war, die sie sein konnte. Und btw, ich hab sowieso die allerallerliebste und beste Mama der ganzen Welt, eh klar! Damals wollte sie mich beschützen. Sie wollte bestimmt Sicherheit für mich und mich vielleicht vor einer Enttäuschung bewahren. Mein Unterbewusstsein hat das jedenfalls abgespeichert, so dass immer wieder die Frage im Raum stand: Kannst du das?

Selbstzweifel überwinden: Der Weg zur Selbstakzeptanz

Um aus der Spirale der Zweifel herauszukommen, müssen wir den Ursachen auf den Grund gehen. Es ist wichtig zu verstehen, woher diese Zweifel kommen. Oftmals haben sie ihre Wurzeln in früheren Erlebnissen und Aussagen, die uns geprägt haben. Das Wichtigste ist, sich nicht für seine Zweifel zu verurteilen. Zweifel sind menschlich und völlig normal! Statt wütend auf sich selbst zu sein, weil man zweifelt, solltest du diese Zweifel annehmen und ihnen zuhören. Unsere Ängste und Zweifel wollen uns etwas sagen. Sie haben eine Botschaft für uns und sie sind er Spiegel für die unaufgelösten Themen, die uns als unbewusste Autopilot-Muster immer wieder dazwischen grätschen und als Erfolgsverhinderer dazwischen funken.

“Wenn wir uns trauen, den ganzen ‘eingemachten’ Quatsch, der eigentlich gar nicht zu uns gehört, mal wegzulassen, kommt am Ende das größte Geschenk raus, das du der Welt machen kannst: ganz du selbst sein.” – Steffi Zährl

Wie du deine Grundbedürfnisse erkennst und nutzt

Unsere Zweifel sind oft mit unseren Grundbedürfnissen nach Sicherheit und Zugehörigkeit verbunden. Diese Urängste werden getriggert, wenn wir uns in unsicheren Situationen befinden. Der Schlüssel, um aus dieser Angst herauszukommen, liegt im Hier und Jetzt. Unsere Zweifel entstehen oft, wenn wir nicht im Moment sind. Eher machen wir uns Sorgen um die Zukunft “was passieren KÖNNTE”. Oder wir kleben an negativen Erfahrungen aus der Vergangenheit. Diese Lernerfahrungen wollen wir uns (unterbewusst) auf Teufel komm raus bestätigen, denn wenn wir rechthaben, ist das schon ne ziemlich sichere Geschichte für unser System… Also das ist die Kunst: Den Fokus im Moment, auf das  Hier und Jetzt legen. Jetzt im Moment des Zweifelns geht es dir gut! Du bist unversehrt, hast ein Dach über dem Kopf, kannst dir jederzeit ein Glas Wasser oder ein Stück Schokolade holen. Atme. Und frag dich, was du genau jetzt in diesem Moment brauchst, um dich (wieder) gut zu fühlen.

Erfolge feiern: Der Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen

Ein effektives Mittel gegen Selbstzweifel ist, die eigenen Erfolge zu feiern – egal wie klein sie sich für dich auch anfühlen mögen. Wir neigen dazu, unsere Fehler und Misserfolge zu fokussieren, statt die positiven Erlebnisse in den Vordergrund zu stellen. Schreibe deine Erfolge auf und erinnere dich regelmäßig daran! Mach mit dir selber nen WhatsApp-Chat auf und teil mit dir alles, worüber du dich freust, auf das du stolz bist und was dir das gute Gefühl deiner Erfolgsidentität gibt. Feiere jede Entscheidung und jeden kleinen Schritt, den du in deinem Business machst. Jedes Commitment, für alles, wo du drangeblieben bist. Diese Erfolge zeigen dir, dass du auf dem richtigen Weg bist. Ein starkes Selbstvertrauen ist der Grundstein für dein erfolgreiches Business.

“Personal Branding geht nur von innen nach außen. Das Design kommt zum Schluss – es ist nie der erste Schritt.” – Steffi Zährl

Coaching und Mindset-Arbeit: So entwickelst du eine starke Identität

Um ein starkes Selbstvertrauen und eine positive Identität zu entwickeln, kann Coaching hilfreich sein. In meinen Programmen arbeiten wir daran, die alten Zweifel aus dem alten Ich zu erkennen und in positive, erfolgreiche Gedankenmuster umzuwandeln. Diese neue Identität ist die Basis für authentische Sichtbarkeit und anziehende Kundengewinnung. Das ist es, was uns Bob Procter in Thinking into results lehrt. Mit Personal Branding geht Thinking into results handfest und pragmatisch. Manifestieren im Tun, quasi. Indem wir herausfinden, was uns in diese positive Identität bringt. Und zwar ALLES, womit wir uns täglich umgeben und beschäftigen. Von der Deko auf deinem Schreibtisch bis zu deinem Lieblings-BH – all das manifestiert deine Identität, das was du über dich selbst denkst. Was also, wenn das nur richtig coole Dinge sind, die in dir gute Gefühle auslösen?

“Es geht darum, dass die Leute über dich sagen: ‘Das ist doch die mit…’ Es geht darum, deine Identität zu erschaffen.” – Steffi Zährl.

Fazit: Selbstzweifel als Sprungbrett nutzen

Selbstzweifel sind normal, aber sie sollten dich nicht davon abhalten, dein Business erfolgreich zu führen. Indem du deine Zweifel annimmst, im Moment bleibst und deine Erfolge feierst, kannst du dein Selbstvertrauen stärken und deine Ziele erreichen. Du bist der größte Hebel für den Erfolg deines Business.

“Du bist genug – und alles, was du für deinen Erfolg brauchst, steckt bereits in dir! Das ist ‘MARKE LEBEN!®’” – Steffi Zährl

Werde Teil meiner Personal Branding Community!

Ich lade dich herzlich ein, Teil meiner Marke Leben Community zu werden. Hier unterstützen wir uns gegenseitig, um authentisch sichtbar zu werden und unser Business erfolgreich zu führen – auf eine Weise, die zu uns passt. Lass uns gemeinsam mutig voranschreiten!

“Du bist super, eine Marke, ein echtes Unikat und du hast schon alles, was du für ein erfülltes Leben brauchst.” – Steffi Zährl

Mach’s dir schön!

Deine Steffi